Щоб ваш організм насичувався вітамінами в достатній кількості, не обов’язково витрачати великі гроші в аптеках, або замовляти закордонні вітаміни в інтернеті. Радимо вам включити в щоденний раціон продукти, які зможуть повністю їх замінити.

Топ-7 продуктів, здатних замінити мультивітаміни:

1. Малина

2. Полуниця 

3. Авокадо

4. Болгарський перець

5. Савойська капуста

6. Брюссельська капуста  

7. Шпинат